В пожилом возрасте недостаток сна ускоряет процесс старения мозга

Проведен ряд исследований, в результате которых ученые доказали, что полноценный сон способствует лучшему развитию памяти и процессу обучения за счет образования новых синапсов и контактов между нейронами мозга.



Новости СМИ2