Ночь без сна может отлично поднять настроение. Оказалось, что у людей, которые не спят 24 часа подряд, в крови меняются целых 27 составляющих. В их число входят такие гормоны как: серотонин, таурин и триптофан. Уровень их заметно повышается. Стоит напомнить, что именно они обладают повышенным антидепрессивным воздействием.
