Мастер-класс по самомассажу провел Дом культуры «Стимул»

Мастер-класс «Лимфатический самомассаж» 8 июня организовал Дом культуры «Стимул». — Занятие провела Наталия Попова, руководитель студии, квалифицированный и опытный педагог, психолог, фитнес-тренер, специалист по телесно-ориентированной терапии и Аюрведе. Она рассказала о лимфатической системе человека и ее особенностях. В процессе занятия участники познакомились с массажными техниками и движениями, которые избавят от недугов, — рассказала Екатерина Голубева, Читать дальше...

Открытый урок здоровья пройдет в районе

В лечебно-профилактическом учреждении района 10 июля организуют открытое занятие «Нет боли в спине и суставах». Урок проведет мануальный терапевт, массажист, преподаватель авторских массажных и восстановительных программ Полад Байрамов. Он расскажет всем желающим о том, как определить характер боли, выявить проблемы позвоночника и суставов, сообщили на сайте центра массажа. Кроме того, он продемонстрирует упражнения для профилактики болезней Читать дальше...