Территориальный центр социального обслуживания «Таганский» объявляет набор в группу по занятию «Зумбой». Приглашаются пенсионеры от 55 лет, не имеющие группы инвалидности. Об этом стало известно 18 октября.
– Занятия проходят под руководством медсестры Евгении Николаевой. Идет видеопоказ различных элементов по телевизору, которые следует повторить. Одно занятие длится около часа. Каждый человек сам может определить, какой нагрузки ему достаточно, – сообщила заведующая отделением дневного пребывания Марина Юдичева.
На этих занятиях люди не только придают тонус телу, но и разучивают красивые движения латиноамериканского танца. Экипировка для тренировки проста: не стесняющая движения одежда и удобная обувь, которая прочно сидит на ноге.
Занятия проводятся по вторникам и четвергам в 16:00.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Дворец готов принять фигуристов (далее...)
Подписывайтесь на канал «Москва.Центр» в Telegram!
