Сотрудники Дома культуры «Стимул» 30 августа проведут мастер-класс по йоге в рамках дня открытых дверей.
Встречу проведет инструктор по кундалини-йоге Мария Андреева. Она покажет комплекс упражнений на вытяжение мышц и мягкую проработку суставов. Программа рассчитана на людей с разной физической подготовкой.
Участникам дадут советы, как улучшить состояние тела, сбалансировать эмоциональное и душевное равновесие при помощи йогической практики, сообщили на странице культурного учреждения в социальных сетях.
Занятие состоится в 13:30 по адресу: Сибирский проезд, дом 2, строение 5. С собой необходимо принести спортивную форму.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Сотрудники Третьяковской галереи пригласили москвичей на «Ночь кино» (далее...)
