Мастер-класс «Сам себе скульптор» в рамках проекта «Экология тела» пройдет 29 ноября в Доме культуры «Стимул». Занятие организует дипломированный специалист с высшим медицинским образованием, международный тренер по фейсфитнесу и естественному омоложению, психолог Мария Андреева. На мастер-классе участники ознакомятся с основными техниками самомассажа, получат инструкцию эффективной методики поддержания мышц лица и шеи в тонусе. В конце занятия пройдет Читать дальше...
йога
Мастер-класс по йоге состоится в «Стимуле»
22.11.2023Мастер-класс «Здоровая нервная система. Работа с пищевыми зависимостями с помощью практики йоги» пройдет 24 ноября в Доме культуры «Стимул». Целью занятия станет приведение физического состояния тела в тонус, восстановление симпатической нервной системы, повышение сопротивляемости к физическим и эмоциональным нагрузкам. Участники выполнят разминку и комплекс упражнений кундалини-йоги «Трансформация метаболизма» по работе с пищевыми зависимостями, которые провоцирует Читать дальше...
ДК «Стимул» организует мастер-класс
18.10.2023Мастер-класс «Здоровая нервная система. Работа с пищевыми зависимостями с помощью практики йоги» пройдет 20 октября в Доме культуры «Стимул». Цель занятия — приведение физического состояния тела в тонус, восстановление симпатической нервной системы, повышение сопротивляемости к физическим и эмоциональным нагрузкам. Участники выполнят разминку и комплекс упражнений кундалини-йоги «Трансформация метаболизма» по работе с пищевыми зависимостями, которые провоцирует Читать дальше...
Мастер-класс по йоге стартует в «Стимуле»
18.09.2023Мастер-класс «Здоровая нервная система. Работа с тревожностью и страхами с помощью практик йоги» пройдет 22 сентября в Доме культуры «Стимул». Целью занятия запланировали приведение физического состояния тела в тонус, балансировка и восстановление симпатической нервной системы, повышение сопротивляемость к физическим и эмоциональным нагрузкам. Практику проведет дипломированный специалист с высшим медицинским образованием, международный тренер по фейсфитнесу и Читать дальше...
Второй мастер-класс из цикла «Энергия успеха» пройдет в «Стимуле»
22.06.2023Второй мастер-класс из цикла «Энергия успеха» состоится 22 июня в Доме культуры «Стимул». Мероприятие пройдет в рамках ежегодной городской программы досуга «КультЛето». Мастер-класс проведет Мария Андреева — дипломированный психолог, преподаватель йоги второго уровня с высшим медицинским образованием. Второй мастер-класс получил название «Творческий поток». Участником мероприятия может стать любой желающий в возрасте от 16 лет. При Читать дальше...
Мастер-класс по йоге пройдет в «Стимуле»
19.06.2023Мастер-класс «Энергия успеха. Источник жизненной силы» состоится 21 июня в Доме культуры «Стимул». Мероприятие пройдет в рамках городской программы досуга «КультЛето». В рамках мастер-класса участники освоят базовые навыки кундалини-йоги. Занятие станет первым в цикле. Дебютный мастер-класс будет посвящен проработке чакры, расположенной в основании позвоночника — фундамента энергетической системы организма и основы физической и психической выносливости Читать дальше...
Мастер-класс по йоге пройдет в ДК «Стимул»
19.04.2023Мастер-класс «Работа со стрессом с помощью практик йоги. Дыхательные практики» состоится 21 апреля в Доме культуры «Стимул». Мероприятие пройдет в рамках проекта «Экология тела». Цель мастер-класса — привести физическое состояние организма в тонус, сбалансировать и восстановить симпатическую нервную систему, повысить эмоциональную устойчивость. Ведущая встречи — Мария Андреева, дипломированный специалист с высшим медицинским образованием, преподаватель йоги Читать дальше...
Мастер класс по работе со стрессом состоится в «Стимуле»
06.02.2023В Доме культуры «Стимул» 17 февраля состоится мастер-класс «Работа со стрессом с помощью практик йоги, работа с телом». Ведущая — Мария Андреева — дипломированный специалист с высшим медицинским образованием, Anti-age эксперт, международный тренер по фейсфитнесу и естественному омоложению, психолог, преподаватель йоги второго уровня. — На мастер-классе участники освоят простые и эффективные техники, которые помогут снизить Читать дальше...