Занятия по хатха-йоге будут проводить в Детском парке имени Николая Прямикова. Тренировки стартовали в понедельник, 22 июля, и будут продолжаться до конца недели. Хатха-йога очень полезна для мозга и общего расслабления тела. Во время занятия за счет полного погружения в свое состояние, можно услышать свои истинные желания и погрузиться в свое внутреннее «Я». Инструкторы обучат Читать дальше...
йога
Йогу для горожан серебряного возраста проведут в районном парке
19.07.2024В субботу, 20 июля, в Детском парке имени Николая Прямикова проведут занятие по йоге для горожан старшего возраста. Занятие рассчитано на участников страше 55 лет. Организаторы мероприятия попросили иметь при себе питьевую воду и коврики для йоги. Проведет занятия профессиональный инструктор Виктория Камышан. Мероприятие подойдет и тем, кто уже занимался йогой, и тем, кто впервые Читать дальше...
Мастер-класс оздоровительного движения пройдет в парке «Таганский»
05.07.2024В субботу, 6 июля, в парке культуры и отдыха «Таганский» пройдет мастер-класс оздоровительного движения на основе восточных практик. В программу войдут разминка для суставов и гимнастика, элементы комплекса преобразования мышц и сухожилий, базовая техника и принципы безопасного движения, комплекс 13 форм тайцзи стиля Шень, об этом рассказали на странице городской территории в социальных сетях. Мастер-класс Читать дальше...
Занятия по йоге в ДК «Стимул» проведут в рамках фестиваля «КультЛето»
17.06.2024В рамках ежегодного общегородского фестиваля «КультЛето» в Культурном центре «Стимул» с 19 по 21 июня проведут трехдневный интенсив по йоге. Ведущей мероприятий станет Мария Андреева — психолог и преподаватель йоги II уровня, об этом сообщили на сайте Объединения культурных центров Центрального административного округа. На протяжении трех дней участников занятий ждут разминки, медитации и комплексы кундалини Читать дальше...
Мастер-класс по самомассажу организуют в «Стимуле»
27.11.2023Мастер-класс «Сам себе скульптор» в рамках проекта «Экология тела» пройдет 29 ноября в Доме культуры «Стимул». Занятие организует дипломированный специалист с высшим медицинским образованием, международный тренер по фейсфитнесу и естественному омоложению, психолог Мария Андреева. На мастер-классе участники ознакомятся с основными техниками самомассажа, получат инструкцию эффективной методики поддержания мышц лица и шеи в тонусе. В конце занятия пройдет Читать дальше...
Мастер-класс по йоге состоится в «Стимуле»
22.11.2023Мастер-класс «Здоровая нервная система. Работа с пищевыми зависимостями с помощью практики йоги» пройдет 24 ноября в Доме культуры «Стимул». Целью занятия станет приведение физического состояния тела в тонус, восстановление симпатической нервной системы, повышение сопротивляемости к физическим и эмоциональным нагрузкам. Участники выполнят разминку и комплекс упражнений кундалини-йоги «Трансформация метаболизма» по работе с пищевыми зависимостями, которые провоцирует Читать дальше...
ДК «Стимул» организует мастер-класс
18.10.2023Мастер-класс «Здоровая нервная система. Работа с пищевыми зависимостями с помощью практики йоги» пройдет 20 октября в Доме культуры «Стимул». Цель занятия — приведение физического состояния тела в тонус, восстановление симпатической нервной системы, повышение сопротивляемости к физическим и эмоциональным нагрузкам. Участники выполнят разминку и комплекс упражнений кундалини-йоги «Трансформация метаболизма» по работе с пищевыми зависимостями, которые провоцирует Читать дальше...
Мастер-класс по йоге стартует в «Стимуле»
18.09.2023Мастер-класс «Здоровая нервная система. Работа с тревожностью и страхами с помощью практик йоги» пройдет 22 сентября в Доме культуры «Стимул». Целью занятия запланировали приведение физического состояния тела в тонус, балансировка и восстановление симпатической нервной системы, повышение сопротивляемость к физическим и эмоциональным нагрузкам. Практику проведет дипломированный специалист с высшим медицинским образованием, международный тренер по фейсфитнесу и Читать дальше...