Мастер-класс «Здоровая нервная система. Работа с тревожностью и страхами с помощью практик йоги» пройдет 22 сентября в Доме культуры «Стимул». Целью занятия запланировали приведение физического состояния тела в тонус, балансировка и восстановление симпатической нервной системы, повышение сопротивляемость к физическим и эмоциональным нагрузкам. Практику проведет дипломированный специалист с высшим медицинским образованием, международный тренер по фейсфитнесу и Читать дальше...
тренировка
Тренировку по айкидо проведут в Таганском парке
19.01.2023В Центре боевых искусств Таганского парка культуры и отдыха 21 января состоится открытая тренировка по айкидо для взрослых и детей от 7 лет. Айкидо — единоборство, которое называют искусством мира. Создано в начале XX века в Японии. Философия айкидо включает стремление к миру и единству, поэтому все приемы направлены в первую очередь на защиту от Читать дальше...
За два года проект «Спортивные выходные» снискал признание среди москвичей
09.08.2022В рамках проекта «Спортивные выходные» профессиональные наставники провели более трех тысяч тренировок для жителей Москвы. Как отметили на сайте газеты «Москва.Центр», благодаря полученной обратной связи от участников программы сложилось понимание того, что работа в этом направлении приносит результат. Это позволяет заниматься развитием проекта — придумывать новые интересные форматы, добавлять спортивные дисциплины, а также идти на Читать дальше...
Представители футбольного клуба «Таганка» пригласили жителей на открытую тренировку
17.06.2022Сотрудники филиала «Таганский» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 18 июня организуют открытую тренировку для подростков. Ребята в возрасте 14 лет сыграют в серии матчей, где отточат навыки ведения мяча и защиты. Ведущим практики выступит педагог центра Виктор Лельников, уточнили на сайте общественной организации. Участников разделят на команды, состоящие из четырех полевых игроков и вратаря. Ребята посоревнуются Читать дальше...
В Москве акцию «Ночь в музее» 21 мая дополнят спортивными активностями
16.05.2022Департамент спорта Москвы выступил с инициативой по дополнению программы общегородской акции «Ночь в музее» спортивными активностями. Жители и гости столицы смогут посетить тренировки по стретчингу в парке искусств «Музеон» и в Галерее Ильи Глазунова. Уроки проведут высококлассные тренеры Москвы. Еще Кремль в Измайлово и центры современного искусства «Винзавод» и «МАРС» организует у себя занятия по Читать дальше...
Проекты НКО дают возможность москвичам заниматься спортом бесплатно
11.04.2021Проекты некоммерческих организаций столицы пригласили жителей Москвы на бесплатные спортивные занятия. К примеру, с 3 апреля в парках города вновь начались забеги на пять километров. Они проходят в рамках проекта «Паркран». Спортивные мероприятия организовывают каждую субботу в 18 зонах отдыха Москвы, сообщили на сайте газеты «Москва.Центр». Юных жителей столицы пригласили на игры в гольф. Программа Читать дальше...
Онлайн-занятие по спорту проведут специалисты районного центра соцобслуживания
22.03.2021Онлайн-тренировку 23 марта организуют сотрудники Территориального центра социального обслуживания «Таганский». Занятие состоится в рамках нового проекта «Утренняя зарядка». Тренировку в формате онлайн проведет Елена Никитина, мастер спорта по художественной гимнастике и фитнес-тренер, сообщили на странице учреждения в социальных сетях. Участники познакомятся с комплексом полезных и несложных упражнений. Елена Никитина покажет зрителям несколько танцевальных приемов, которые Читать дальше...
Дистанционное занятие йогой проведут сотрудники Дома культуры «Стимул»
14.01.2021Сотрудники Дома культуры «Стимул» 28 января организуют дистанционный мастер-класс по йоге «Освобождение от зависимого поведения». К участию пригласили всех желающих. Программа тренировки будет состоять из упражнений, направленных на улучшение здоровья. — Участники мероприятия получат советы, как улучшить состояние тела при помощи йогической практики. Практика «Освобождение от зависимого поведения» поможет получить осознанность и силу, необходимую для сопротивления Читать дальше...