Мастер-класс «Здоровая нервная система. Работа с тревожностью и страхами с помощью практик йоги» пройдет 22 сентября в Доме культуры «Стимул».
Целью занятия запланировали приведение физического состояния тела в тонус, балансировка и восстановление симпатической нервной системы, повышение сопротивляемость к физическим и эмоциональным нагрузкам.
Практику проведет дипломированный специалист с высшим медицинским образованием, международный тренер по фейсфитнесу и естественному омоложению, психолог, преподаватель йоги Мария Андреева.
Принять участие в мероприятии смогут все желающие с любым уровнем подготовки в возрасте старше 18 лет.
Начало тренировки в 12:00, сообщили на сайте «Стимула».
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Заседание медицинского клуба организуют в библиотеке №6 (далее...)
