В Парке культуры и отдыха «Таганский» пройдет 10 февраля занятие по растяжке. Стретчинг — это комплекс упражнений, который улучшит гибкость тела и подвижность в суставах. Растяжка будет полезна всем, вне зависимости от возраста и состояния здоровья. Гости изучат технику правильного дыхания во время занятий спортом. Стретчинг поможет укрепить мышцы и придать им эластичность. Для занятий Читать дальше...
фитнес
Занятие по растяжке пройдет в Таганском парке
01.12.2023В физкультурно-оздоровительном комплекса Парка культуры и отдыха «Таганский» организуют 2 декабря занятие по растяжке. Стретчинг — это комплекс упражнений, который улучшит гибкость тела и подвижность в суставах. Растяжка будет полезна всем, вне зависимости от возраста и состояния здоровья. — Гости также изучат технику правильного дыхания во время занятий спортом. Стретчинг поможет укрепить мышцы и придать Читать дальше...
Мастер-класс по йоге стартует в «Стимуле»
18.09.2023Мастер-класс «Здоровая нервная система. Работа с тревожностью и страхами с помощью практик йоги» пройдет 22 сентября в Доме культуры «Стимул». Целью занятия запланировали приведение физического состояния тела в тонус, балансировка и восстановление симпатической нервной системы, повышение сопротивляемость к физическим и эмоциональным нагрузкам. Практику проведет дипломированный специалист с высшим медицинским образованием, международный тренер по фейсфитнесу и Читать дальше...
Тренировки Zumba Fitness пройдут на Московском урбанистическом форуме с 4 августа по 8 сентября
13.07.2023Бесплатные тренировки Zumba Fitness пройдут для посетителей Московского урбанистического форума. Занятия состоятся в Москве в олимпийском комплексе «Лужники». Тренировки проведут профессиональные инструкторы, сообщили на сайте газеты «Москва.Центр». В занятиях может принять участие каждый человек вне зависимости от уровня подготовки. Тренировки помогут жителям и гостям Москвы развить гибкость и похудеть. Отметим, что зумба — фитнес-направление, в Читать дальше...
Занятия по фитнес-танцам начнутся в парке имени Прямикова
02.06.2023Регулярные занятия по фитнес-танцам для взрослых начнутся 3 июня в Детском парке имени Николая Прямикова. Спортивная программа пройдет на основе популярных латиноамериканских ритмов. Движения фитнес-танцев многообразны и задействуют абсолютно все мышцы тела, сообщили на официальной странице парка имени Прямикова в социальных сетях. Участники занятий приведут в порядок фигуру и улучшат свои хореографические навыки. На тренировки Читать дальше...
Субсидии до 50 процентов на аренду предлагает ввести фитнес-сфера для новых клубов в Москве
27.05.2021Субсидия «Легкий старт» снизит финансовую нагрузку на фитнес-клубы столицы в первые месяцы работы, а также увеличит число спортивных заведений и количество рабочих мест. По словам Елены Силиной, президента Национального фитнес-сообщества, такие меры предполагают компенсацию до 50 процентов затрат на аренду в первые три месяца работы тренажерного зала. Данная субсидия снизит финансовую нагрузку на малые и Читать дальше...
В Москве 1 марта стартовал третий сезон проекта «Спортивные выходные»
01.03.2021В Москве 1 марта стартовал третий сезон популярного проекта «Спортивные выходные». Об этом сообщили в официальном пресс-релизе столичного Департамента спорта. Всех любителей спорта в Москве ждут девять насыщенных недель в компании профессиональных тренеров и медийных персон, которые готовы участвовать в онлайн-тренировках вместе со всеми фанатами активного образа жизни. Так, «Спортивные выходные» – совместный проект Департамента Читать дальше...
Собянин: Детские сады в Москве возобновят работу в полном объеме с 23 июня
08.06.2020Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал, что с 23 июня в столице в полном объеме заработают детские сады. — И, пожалуй, одно из самых долгожданных открытий. 23 июня мы планируем снять ограничения на использование элементов общественной инфраструктуры, — проинформировал Сергей Собянин. По словам мэра Москвы, с этого же дня свою деятельность смогут возобновить фитнес-клубы, бассейны и Читать дальше...