Международный женский день 8 марта в Таганском парке с 11:00 до14:00отметят спортивно. Гостей фитнес-фестиваля ждут танцевальные мастер-классы, работа площадок силовых упражнений и единоборств, а также зона для детей. В 11:00 на главной площади пройдет открытый мастер-класс по танцевальной аэробике, в 12:00 по Zumba-фитнесу, в 13:00 - эксклюзивная функционально-танцевальная тренировка с барабанными палочками «Дискобит». На Фонтанной Читать дальше...
фитнес
В рамках Дня города в «Лужниках» пройдет «Moscow Fitness Fest»
03.09.2019В рамках Дня города в олимпийском комплексе «Лужники» 7 сентября в Москве пройдет «Moscow Fitness Fest». На фестивале свои авторские тренировки и лекции проведут звезды фитнес-индустрии. Трехкратный чемпион мира по фитнесу Дмитрий Яшанькин расскажет о здоровом образе жизни. Жители и гости Москвы смогут принять участие в соревнованиях по подтягиванию и армрестлингу. Как сообщили на сайте Читать дальше...
Основам фитнеса научат на мастер-классе в библиотеке иностранной литературы имени Рудомино
11.04.2019В Центр американской культуры при Всероссийской библиотеке иностранной литературы имени Маргариты Рудомино 13 апреля всех желающих пригласили изучить основы фитнеса на специальном мастер-классе. Ведущим занятия станет сертифицированный персональный тренер. Он покажет не только технику выполнения упражнений, но и расскажет о здоровом питании. На сайте библиотеки добавили, что тренер проведет для всех участников занятия практическую часть. Читать дальше...
Где проходят лучшие уличные тренировки, знают активные граждане
14.08.2018Фитнес-зарядку на свежем воздухе выбрали активные граждане. Профессиональными тренерами был разработан комплекс тренировок, подходящий для всех. Присоединиться к занятиям может любой желающий. Лето в Москве – самое насыщенное время года. Фестивали, выставки, концерты проходят почти каждый день. Любой житель столицы может выбрать досуг на свой вкус. Для тех, кто заботиться о своем здоровье, развивает выносливость Читать дальше...
Занятия по фитнесу в Таганском детском парке проведут для мам
31.07.2018На территории Таганского детского парка организуют специальные занятия по фитнесу для мам, у которых есть маленькие дети. Ближайшая тренировка пройдет 2 августа. — Это первый и уникальный фитнес-проект в России. С мамами позанимается сертифицированный тренер Татьяна Пучкова. Женщины смогут прийти с маленькими детьми и освоить различные полезные упражнения. При этом тренер покажет, как задействовать коляску Читать дальше...
Жители района смогут позаниматься хард фитнесом в Таганском парке
23.07.2018В Таганском парке организуют бесплатные занятия по функциональному тренингу «ХардФит». Ближайший урок состоится 31 июля. — На спортивной площадке парка занятие проведет профессиональный тренер Екатерина Вьюгина. Все желающие смогут научиться делать функциональные упражнения, — рассказал о спортивном мероприятии специалист по связям с общественностью парка Игорь Буяк. Кроме того, занятие будет полезно для тех, кто желает Читать дальше...