В физкультурно-оздоровительном комплекса Парка культуры и отдыха «Таганский» организуют 2 декабря занятие по растяжке.
Стретчинг — это комплекс упражнений, который улучшит гибкость тела и подвижность в суставах. Растяжка будет полезна всем, вне зависимости от возраста и состояния здоровья.
— Гости также изучат технику правильного дыхания во время занятий спортом. Стретчинг поможет укрепить мышцы и придать им эластичность. Такие упражнения предотвращают травмы тела во время больших силовых нагрузок — сообщили в пресс-службе парка.
Принять участие в спортивном занятие смогут все желающие вне зависимости от уровня подготовки. Растяжка пройдет с 14:00 до 15:30 в физкультурно-оздоровительном комплексе.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ученики школы №1429 встретились с курсантами МВД (далее...)
