Онлайн-занятие йогой организовали в Доме культуры «Стимул»

Автор: Станислава Добровинская
Онлайн-занятие йогой организовали в Доме культуры «Стимул». Фото: сайт мэра Москвы
Онлайн-занятие йогой организовали в Доме культуры «Стимул». Фото: сайт мэра Москвы

Мастер-класс «Освобождение от зависимого поведения» 28 января показали на сайте Дома культуры «Стимул».

Онлайн-тренировку провела Мария Андреева, учитель йоги с медицинским образованием и психолог. Занятие прошло в рамках программы «Йога с Машей дома» и состояло из базовых и простых упражнений, сообщили на сайте учреждения.

Комплекс разработали специально для людей, страдающих от разных зависимостей. Участники получили важные советы по улучшению состояния тела и избавлению от плохих мыслей и вредных привычек.

Упражнения направлены на гармонизацию и релаксацию организма.

Запись урока доступна по ссылке до 31 января.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Стало известно место прощания с Василием Лановым (далее...)



Новости СМИ2