Мастер-класс «Здоровая нервная система. Работа с пищевыми зависимостями с помощью практики йоги» пройдет 24 ноября в Доме культуры «Стимул».
Целью занятия станет приведение физического состояния тела в тонус, восстановление симпатической нервной системы, повышение сопротивляемости к физическим и эмоциональным нагрузкам. Участники выполнят разминку и комплекс упражнений кундалини-йоги «Трансформация метаболизма» по работе с пищевыми зависимостями, которые провоцирует недостаток нейромедиатора дофамина.
Практику проведет дипломированный специалист с высшим медицинским образованием, преподаватель йоги Мария Андреева.
Начало тренировки в 15:00, сообщили на сайте Объединения культурных центров Центрального административного округа.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Рейды по безопасности провели в домах района (далее...)
