В Центре занятости «Моя карьера» состоится 30 января встреча группы психологической поддержки «Как справиться с тревогой и стрессом».
На сайте ЦЗ сообщили, что ускорение ритма современной жизни привело к повышению физической, психической, эмоциональной нагрузки на человека. Такую проблему вызвали бытовые проблемы, связанные с межличностными отношениями, профессиональной деятельностью, информационной перегрузкой.
Специалисты помогут освоить техники самопомощи в стрессовой ситуации. Участники узнают несколько способов снижения тревожность и повышения уверенности.
Мероприятие пройдет по адресу: улица Сергия Радонежского, дом 1, строение 1.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Концерт покажут в библиотеке №5 (далее...)
