Мастер-класс «Фейсфитнес – гимнастика для лица» состоится 11 октября в Доме культуры «Стимул». В теоретической части мастер-класса будут рассмотрены основные механизмы, запускающие процесс старения, а также способы их предотвращения. Пришедшие на практическое занятие познакомятся с общими техниками фейсфитнеса, научатся бороться с застойными явлениями, сокращением мимических мышц, узнают, как улучшить кровообращение и запустить процессы регенерации клеток. Читать дальше...
уход за собой
Москвичкам рассказали о методах домашнего ухода за собой
27.04.2020Жительницам столицы рассказали о том, как лучше ухаживать за собой дома в период самоизоляции. Советами поделилась модель Дианна Азбукявичюте. Она рассказала, что для хорошего внешнего вида необходимо соблюдать самодисциплину. Один из основных советов — ложиться спать до 12 часов ночи. Еще в течение дня следует выполнять массаж лица и тела. Обучающие ролики можно будет найти Читать дальше...