Мастер-класс «Здоровая нервная система. Работа с пищевыми зависимостями с помощью практики йоги» пройдет 20 октября в Доме культуры «Стимул».
Цель занятия — приведение физического состояния тела в тонус, восстановление симпатической нервной системы, повышение сопротивляемости к физическим и эмоциональным нагрузкам. Участники выполнят разминку и комплекс упражнений кундалини-йоги «Трансформация метаболизма» по работе с пищевыми зависимостями, которые провоцирует недостаток нейромедиатора дофамина.
Практику проведет дипломированный специалист с высшим медицинским образованием, преподаватель йоги Мария Андреева.
Начало тренировки в 12:00, сообщили на сайте Объединения культурных центров Центрального административного округа.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Рентген-операционная открылась в больнице имени Николая Пирогова (далее…)
