Мастер-класс «Сам себе скульптор» в рамках проекта «Экология тела» пройдет 29 ноября в Доме культуры «Стимул».
Занятие организует дипломированный специалист с высшим медицинским образованием, международный тренер по фейсфитнесу и естественному омоложению, психолог Мария Андреева.
На мастер-классе участники ознакомятся с основными техниками самомассажа, получат инструкцию эффективной методики поддержания мышц лица и шеи в тонусе. В конце занятия пройдет медитация, которая поспособствует релаксации и энергетической подзарядке.
Принять участие в мастер-классе сможет любой желающий старше 18 лет, сообщили на сайте Объединения культурных центров Центрального административного округа.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Сотрудники школы №171 пригласили на Клубные дни (далее…)
