Дом культуры «Стимул» 27 августа проведет мастер-класс «Здоровая спина». Занятие приурочено к открытию нового сезона. Дипломированный педагог и преподаватель йоги Мария Андреева поделится опытом в выполнении тренировочного комплекса на улучшение гибкости и мобильности спины. — Участники встречи научатся снимать хроническое напряжение в пояснице, а также узнают секреты предотвращения головных болей, улучшения осанки и проработки всех Читать дальше...
спина
Открытый урок здоровья спины и суставов проведут в районе
31.07.2018В лечебно-профилактическом учреждении района 7 августа пройдет открытое занятие «Нет боли в спине и суставах». С гостями побеседует мануальный терапевт, массажист, реабилитолог и по совместительству тренер Андрей Искандаров. Он расскажет всем пришедшим о том, как определить характер боли и снять ее в проблемных участках тела, улучшить подвижность позвоночника, суставов. Кроме того, специалист поделится другими полезными Читать дальше...