Мастер-класс «Защита от дистанционного мошенничества» пройдет 27 апреля в Центре московского долголетия «Таганский-2». Эксперты в области финансов расскажут участникам проекта «Московское долголетие» об инструментах защиты от мошенников, а также научат их грамотно совершать онлайн-покупки, сообщили на сайте мэра Москвы. Специалисты покажут основные сценарии мошенников и дадут советы о том, как не попадаться на их уловки. Читать дальше...
советы
Мир в семье: лекцию прочитают в библиотеке №15
24.06.2022Сотрудники Центральной библиотеки №15 имени Василия Ключевского 6 июля устроят публичную лекцию «Мир в семье». Встречу посвятят Дню семьи, любви и верности. Ведущей встречи выступит сотрудник читальни Евгений Селезнев. Он даст жителям и гостям города рекомендации по тематической литературе. По данным с сайта Объединения культурных центров Центрального административного округа, участники мероприятия послушают об истории возникновения Читать дальше...
Финансовую модель для бизнеса научит рассчитывать Центр «Моя карьера»
03.02.2022Вебинар «Расчет финансовой модели для бизнеса» проведут 4 февраля на онлайн-платформе Центра занятости населения «Моя карьера». Гости узнают, что финансирование является одним из важнейших аспектов бизнес-плана, необходимым для его воплощения. Эксперт расскажет, как составить смету затрат и сформировать четкое представление о сроках реализации и количестве финансов, сообщили на сайте образовательного учреждения. Программа занятия включит в себя составление бизнес-плана Читать дальше...
Сотрудники районного социального центра опубликовали видеоролик о даче
28.07.2021Работники Государственного бюджетного учреждения «Мой социальный центр» на Таганке 27 июля опубликовали видеоролик о даче. Спикером выступила представительница старшего поколения города Наталья Колобанова. Она поздравила зрителей с Днем дачника, сообщили на странице учреждения в социальных сетях. Участники узнали о преимуществах своего загородного дома. Многие горожане не представляют свою жизнь без дачи. Это не только огород, Читать дальше...
Сомнолог дал совет, как наладить режим сна после новогодних праздников
09.01.2021Жителям Москвы дали совет по восстановлению режима перед началом рабочей недели. Рекомендацией поделился доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого Московского государственного медицинского университета имени Ивана Сеченова, заведующий отделением медицины сна клиники нервных болезней имени Кожевникова университетской клинической больницы №3 Михаил Полуэктов. Эксперт отметил, что жителям Москвы необходимо накануне ограничить время сна. Это поможет войти Читать дальше...
Психологи рассказали жителям столицы об особенностях перенесения самоизоляции
21.04.2020Психологи поделились с москвичами советами о том, как справиться с вынужденной самоизоляцией. Для начала они порекомендовали рационально понять для себя, почему необходимо соблюдать введенные режим. Отметим, что благодаря самоизоляции можно сохранить не только свое здоровье, но и благополучие родных. Еще москвичам порекомендовали составить новый распорядок дня на дому, прописывая планы с вечера. При этом не Читать дальше...
Как вернуться в рабочий график: горожанам дали советы по соблюдению режима
08.01.2020Москвичам рассказали, что нужно делать, чтобы восстановить рабочий режим после праздничных гуляний. Чтобы подготовиться к трудовым будням, нужно начать ложиться спать до полуночи и не использовать не менее чем за два часа до сна смартфоны. Полноценному отдыху поспособствует правильная обстановка: приглушенный свет и отсутствие громких звуков. Кроме того, не стоит переедать, особенно на ночь, чтобы Читать дальше...
Профилактика клещевого вирусного энцефалита
03.05.2017Клещевой вирусный энцефалит - острое инфекционное вирусное заболевание, с преимущественным поражением центральной нервной системы. Последствия заболевания: от полного выздоровления до нарушений здоровья, приводящих к инвалидности и смерти. Болезнь начинается остро, сопровождается ознобом, сильной головной болью, резким подъемом температуры до 38-39 градусов, тошнотой, рвотой. Беспокоят мышечные боли, которые наиболее часто локализуются в области шеи и плеч, Читать дальше...