Дом культуры «Стимул» 27 августа проведет мастер-класс «Здоровая спина». Занятие приурочено к открытию нового сезона. Дипломированный педагог и преподаватель йоги Мария Андреева поделится опытом в выполнении тренировочного комплекса на улучшение гибкости и мобильности спины. — Участники встречи научатся снимать хроническое напряжение в пояснице, а также узнают секреты предотвращения головных болей, улучшения осанки и проработки всех Читать дальше…
йога
Парк культуры и отдыха «Таганский» приглашает принять участие в проекте «Спортивные выходные»
27.05.2022Парк культуры и отдыха «Таганский» приглашает 28 и 29 мая принять участие в занятиях от проекта «Спортивные выходные». Департамент спорта города Москвы совместно с Центром государственных услуг «Мои Документы» запускает новый сезон тренировок на свежем воздухе. Занятия проведут профессиональные фитнес-коучи. В текущем году пройдут тренировки по йоге, северной ходьбе, функциональному фитнесу, уличному стретчингу и танцам. Читать дальше…
Целебная йога: освободиться от зависимостей помогут в «Стимуле»
19.01.2022Мастер-класс инструктора по йоге Марии Андреевой «Освобождение от зависимого поведения» пройдет 21 января в Доме культуры «Стимул». — Участники выполнят комплекс упражнений, направленный на гармонизацию действий в проблемных ситуациях. Опытный педагог поделится советами по самоконтролю, улучшению состояния тела и ума при помощи йогических практик, — рассказала редактор культурного учреждения Евгения Голубева. Основной целью занятия является Читать дальше…
Мастер-класс по рисованию проведут в «Стимуле»
28.12.2021Мастер-класс «Потоковое рисование» проведут 3 января в Доме культуры «Стимул». — Опытный педагог научит ребят создавать картины в технике «потокового рисования». Это особая практика, направленная на улучшение физического состояния, снижение стресса и расслабление. Слушая дыхание и интуитивно выбирая цвета и образы, участники выплеснут на бумагу свои переживания, — проинформировала редактор культурного учреждения Елена Голубева. В качестве Читать дальше…
Мастер-класс по йоге в онлайн-формате провели представители районного Дома культуры
27.07.2021Урок йоги организовали 26 июля в дистанционном формате представители Дома культуры «Стимул». Занятие провела инструктор Мария Андреева. Она показала зрителям комплекс, состоящий из простых и безопасных упражнений, сообщили на сайте культурного учреждения. Занятие направили на гармонизацию своих действий в проблемных ситуациях. Отметим, что участники мероприятия получили советы, как улучшить состояние тела и ума при помощи Читать дальше…
Мастер-класс по йоге проведет Дом культуры «Стимул» в формате онлайн
18.06.2021Занятие по йоге организует 25 июня Дом культуры «Стимул» в онлайн-формате. — Участникам покажут комплекс, состоящий из простых и безопасных упражнений. Урок будет направлен на гармонизацию своих действий в стрессовых ситуациях. Зрители получат советы, как улучшить состояние тела и ума при помощи йогической практики, — проинформировала Екатерина Максимова, редактор Дома культуры «Стимул». Еще на мероприятии Читать дальше…
В Москве 1 марта стартовал третий сезон проекта «Спортивные выходные»
01.03.2021В Москве 1 марта стартовал третий сезон популярного проекта «Спортивные выходные». Об этом сообщили в официальном пресс-релизе столичного Департамента спорта. Всех любителей спорта в Москве ждут девять насыщенных недель в компании профессиональных тренеров и медийных персон, которые готовы участвовать в онлайн-тренировках вместе со всеми фанатами активного образа жизни. Так, «Спортивные выходные» – совместный проект Департамента Читать дальше…
Онлайн-занятие йогой организовали в Доме культуры «Стимул»
29.01.2021Мастер-класс «Освобождение от зависимого поведения» 28 января показали на сайте Дома культуры «Стимул». Онлайн-тренировку провела Мария Андреева, учитель йоги с медицинским образованием и психолог. Занятие прошло в рамках программы «Йога с Машей дома» и состояло из базовых и простых упражнений, сообщили на сайте учреждения. Комплекс разработали специально для людей, страдающих от разных зависимостей. Участники получили Читать дальше…