Мастер-класс «Сам себе скульптор» в рамках проекта «Экология тела» пройдет 29 ноября в Доме культуры «Стимул». Занятие организует дипломированный специалист с высшим медицинским образованием, международный тренер по фейсфитнесу и естественному омоложению, психолог Мария Андреева. На мастер-классе участники ознакомятся с основными техниками самомассажа, получат инструкцию эффективной методики поддержания мышц лица и шеи в тонусе. В конце занятия пройдет Читать дальше...
тонус
Мастер-класс по йоге стартует в «Стимуле»
18.09.2023Мастер-класс «Здоровая нервная система. Работа с тревожностью и страхами с помощью практик йоги» пройдет 22 сентября в Доме культуры «Стимул». Целью занятия запланировали приведение физического состояния тела в тонус, балансировка и восстановление симпатической нервной системы, повышение сопротивляемость к физическим и эмоциональным нагрузкам. Практику проведет дипломированный специалист с высшим медицинским образованием, международный тренер по фейсфитнесу и Читать дальше...
Мастер-класс по йоге пройдет в ДК «Стимул»
19.04.2023Мастер-класс «Работа со стрессом с помощью практик йоги. Дыхательные практики» состоится 21 апреля в Доме культуры «Стимул». Мероприятие пройдет в рамках проекта «Экология тела». Цель мастер-класса — привести физическое состояние организма в тонус, сбалансировать и восстановить симпатическую нервную систему, повысить эмоциональную устойчивость. Ведущая встречи — Мария Андреева, дипломированный специалист с высшим медицинским образованием, преподаватель йоги Читать дальше...