В разделе «Спортивно-оздоровительные услуги» изложена информация об организациях и услугах фитнес-клубов или тренажерных залов. Фото: сайт мэра Москвы После долгих праздничных дней для многих людей становится актуальным вопрос возвращения к правильному питанию, здоровому образу жизни и возобновления физической активности. Как сориентироваться среди многочисленных предложений, не нанося урон своему здоровью, помогут рекомендации экспертов Портала потребителя Читать дальше…
фитнес
Проекты «Спортивные выходные» и «Мой спортивный район» открывают осенний сезон
19.09.2025Одной из площадок тренировок по бегу станет олимпийский комплекс «Лужники». Фото: пресс-служба Департамента спорта города Москвы С 20 сентября снова начнет работать проект «Спортивные выходные», а с 1 октября — «Мой спортивный район». В рамках этих программ жители столицы смогут принять участие в занятиях йогой, бегом и фитнесом, а также в других уникальных программах. «Спортивные Читать дальше…
Тренировки в рамках проекта «Мой спортивный район» посетили 60 тысяч человек
21.07.2025Тренировки в рамках проекта «Мой спортивный район» посетили 60 тысяч человек. Фото: пресс-служба Департамента спорта города Москвы С 1 июня в рамках программы «Лето в Москве» 60 тысяч людей приняли участие в тренировках проекта «Мой спортивный район». Для горожан провели 5,4 тысячи занятий в парковых зонах, бассейнах «Московских сезонов», дворах жилых комплексов и на Читать дальше…
На стадионе «Искра» пройдет семейный спортивный фестиваль «Спортлэнд»
02.06.2025Для участников подготовлено более 100 спортивных направлений. Фото: пресс-служба Департамента спорта города Москвы На стадионе «Искра» 7 и 8 июня состоится семейный спортивный фестиваль «Спортлэнд». Мероприятие приурочено к Международному дню защиты детей и Дню России. Для участников подготовлено более 100 спортивных направлений. Например, семейные команды могут попробовать свои силы в фитнесе, регби, кикбоксинге, футболе, Читать дальше…
«Мой спортивный район» организует бесплатные тренировки
05.09.2024В выходные, 7 и 8 сентября, в Детском парке имени Николая Прямикова и возле жилого дома по Новоспасскому переулку проведут бесплатные занятия для всех желающих в рамках программы «Мой спортивный район». В районном парке организуют тренировки по ушу. Занятия подойдут для посетителей страше 6 лет. Тренировки по ушу будут проводить до 8 сентября несмотря на Читать дальше…
Занятие по растяжке пройдет в Таганском парке
09.02.2024В Парке культуры и отдыха «Таганский» пройдет 10 февраля занятие по растяжке. Стретчинг — это комплекс упражнений, который улучшит гибкость тела и подвижность в суставах. Растяжка будет полезна всем, вне зависимости от возраста и состояния здоровья. Гости изучат технику правильного дыхания во время занятий спортом. Стретчинг поможет укрепить мышцы и придать им эластичность. Для занятий Читать дальше…
Занятие по растяжке пройдет в Таганском парке
01.12.2023В физкультурно-оздоровительном комплекса Парка культуры и отдыха «Таганский» организуют 2 декабря занятие по растяжке. Стретчинг — это комплекс упражнений, который улучшит гибкость тела и подвижность в суставах. Растяжка будет полезна всем, вне зависимости от возраста и состояния здоровья. — Гости также изучат технику правильного дыхания во время занятий спортом. Стретчинг поможет укрепить мышцы и придать Читать дальше…
Мастер-класс по йоге стартует в «Стимуле»
18.09.2023Мастер-класс «Здоровая нервная система. Работа с тревожностью и страхами с помощью практик йоги» пройдет 22 сентября в Доме культуры «Стимул». Целью занятия запланировали приведение физического состояния тела в тонус, балансировка и восстановление симпатической нервной системы, повышение сопротивляемость к физическим и эмоциональным нагрузкам. Практику проведет дипломированный специалист с высшим медицинским образованием, международный тренер по фейсфитнесу и Читать дальше…